Czy to prawda, że sok marchewkowy leczy oczy?

Czy to prawda, że sok marchewkowy leczy oczy?
1. Sok marchewkowy zawiera dużą ilość beta-karotenu, który jest przekształcany w
witaminę A w organizmie, a ta z kolei jest niezbędna komórkom pręcikowym
siatkówki do widzenia nocnego i o zmierzchu.
Jeśli słabo widzisz o zmierzchu i w nocy to pij przez miesiąc codziennie szklankę
świeżo wyciśniętego soku z marchwi, aby uzupełnić niezbędną do widzenia witaminę
A i Beta karoten.
2. Beta-karoten działa jako antyoksydant, chroniąc siatkówki przed zwyrodnieniami i
uszkodzeniami spowodowanymi działaniem wolnych rodników.
3. Regularne spożywanie soku marchewkowego pomaga w zmniejszeniu ryzyka
wystąpienia zaćmy, a nawet pomaga w cofnięciu już powstałej zaćmy.
4. Składniki odżywcze zawarte w soku marchewkowym, takie jak luteina i
zeaksantyna, wspierają zdrowie siatkówki oka, szczególnie plamki żółtej w centrum
siatkówki oka i pomaga cofnąć AMD zwyrodnienie plamki żółtej oka.
5. Sok marchewkowy poprawia elastyczność naczyń krwionośnych w oku, co
zapobiega występowaniu problemów z mikrokrążeniem krwi i pękaniem naczynek w
oku.
6. Marchewka jest bogatym źródłem witaminy C, która wspomaga zdrowie oczu
poprzez ochronę przed infekcjami.
7. Dzięki wysokiej zawartości potasu, sok marchewkowy pomaga w regulacji ciśnienia
krwi, co korzystnie wpływa na zdrowie oczu i ciśnienie oczne oraz pomaga cofnąć
nadciśnienie oczne i jaskrę.
8. Sok marchewkowy doskonale nawilża oczy, dzięki czemu zmniejsza uczucie
suchości i podrażnienia oczu oraz zapobiega zespołowi suchego oka.