Detoks Psychiczny Duszy

Detoks Psychiczny, Uwalnianie Traum i Oczyszczanie Duszy
W dzisiejszym szybkim tempie życia, ciągłej presji i stresie, dbanie o nasze dobre samopoczucie psychiczne, o dobrostan psychiczny, jest kluczowe dla zachowania równowagi wewnętrznej. 
Detoks psychiczny Duszy to proces, który ma na celu oczyszczenie umysłu i Duszy z toksycznych wzorców myślenia, negatywnych emocji i przeszłych traum.

O co chodzi w Detoksie Psychicznym Duszy?
Detoks psychiczny, to nie tylko moda czy chwilowa fascynacja, ale raczej podejście do życia, które stawia na priorytetowym miejscu znaczenie samopoczucia psychicznego. Podobnie jak ciało, psychika również wymaga oczyszczania z toksyn umysłu.
Nasza psychika również potrzebuje od czasu do czasu oczyszczenia z negatywnych wpływów, wzorców, przekonań i emocji, które nas blokują w codziennym życiu i już nie służą nam.

Uwalnianie Traum
Jednym z kluczowych elementów detoksu psychicznego Duszy jest uwalnianie traum.
Traumatyczne doświadczenia zostawiają ślady w naszej psychice i ciele, prowadząc do
poważnych problemów zdrowotnych, emocjonalnych i psychicznych. Uwalnianie traum polega na
świadomym przepracowywaniu tych doświadczeń, zrozumieniu ich znaczenia, zaakceptowaniu
i ostatecznym uwolnieniu. To proces wymagający czasu i wsparcia terapeuty z zakresu psychologi zdrowia. Zapraszam do kontaktu!

Oczyszczanie Duszy
Detoks Duszy to także proces oczyszczania naszego wnętrza z negatywnych myśli,
przekonań i wzorców, które mogą nas ograniczać, blokować i cofać. To zobaczenie siebie z głębszej
perspektywy, zrozumienie w istocie własnych potrzeb, pragnień i marzeń, oraz wyzwolenie się
od zewnętrznych presji i oczekiwań społecznych. 
Oczyszczanie Duszy to praktyka samopoznania i samoakceptacji, która prowadzi do wewnętrznego spokoju i harmonii.

Metody Detoksu Psychicznego
Istnieje wiele różnych metod i praktyk, które mogą być wykorzystywane w procesie detoksu psychicznego Duszy.
Wśród nich wykorzystuję malowanie i zadawanie pytań oraz znajdowanie wewnątrz siebie, odpowiedzi na te pytania.
Ruch spontaniczny i wydawanie z siebie głosu pomaga odnaleźć wewnętrznie siebie i uwolnić traumę.
Medytacje w ruchu i medytacje na leżąco. 
Stosuję wsparcie uwalniania blokad przepływu energii w ciele poprzez odpowiedni masaż ciała z uciskiem punktów przepustowych, znanych w akupresurze chińskiej TMC ( tradycyjnej medycynie chińskiej) oraz w masażu Marma ( indyjskiej tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej).
Detoks psychiczny Duszy jest konieczny dla osiągania dobrostanu emocjonalnego i odczuwania harmonii wewnętrznej.  Stajemy się zdrowi i radośni, zrównoważeni i świadomi.

W dzisiejszym zabieganym świecie warto poświęcić czas i uwagę na pielęgnowanie naszej psychiki i duchowości, abyśmy mogli cieszyć się pełnią życia i być najlepszą wersją siebie.
Jeżeli chcesz poznać w praktyce moje metody wsparcia,  to zapraszam Ciebie do kontaktu telefonicznego lub emailem oraz do spotkania na żywo lub online.
Miło jest również spotkać się na żywo na warsztatach wyjazdowych, które organizujemy cyklicznie:
Wiosna: Majówka z Detoksem, Oczyszczanie Ciała i Duszy 
Lato: Odchudzanie z Detoksem, Oczyszczanie Ciała i Duszy 
Jesień: Wrzesień z Detoksem, Oczyszczanie Ciała i Duszy   
Zima: Indie Goa: Joga, Rozwój Duchowy, Detoks Ciała i Duszy                                                        

Zapraszam do kontaktu!                 
Do miłego zobaczenia!
Wasza dr Beata Adamus